メンタルヘルスケアのプロを育成する専門スクール
（新宿,銀座,池袋,東京,渋谷,仙台,大宮,横浜,名古屋,大阪）

私たちが生活をするすべての場所で、メンタルヘルスの問題は起きています。何か辛いことがあって、心に大きな負荷がかかる時、心に寄り沿い支えてくれる専門家がいれば、メンタルヘルス不調になる前に、自分らしい生き方を取り戻すことができます。

• 1.職場・企業

  ・仕事に行けなくなる前に心のケアを
  
  長引くコロナ禍の中で、働き方が大きく変わり、リモートワークが導入される企業も増えてきました。人と人とのコミュニケーションが稀薄になるケースもあり、孤独感や心理的負担からメンタル不調になる方が増えています。また仕事の悩みなどから突然仕事に行けなくなり、休職してしまう人もいます。

  
• 2.学校・教育現場

  ・生徒にも教師にも心のケアが必要です
  
  ストレスを感じでいるのは、生徒も同じです。友人関係の悩みやいじめの問題、またSNSで心が疲弊している場合もあります。学校に行かずに引きこもってしまうケースへ発展してしまうこともあり、生徒の心に寄りそうカウンセリングが必要です。また、生徒を支える教師・保護者も定期的なメンタルヘルスケアが必要です。

  
• 3.地域社会・家庭

  ・誰にも相談できずに悩む方へのケアも
  
  核家族化が進む日本では、高齢者の一人暮らしも増えており、孤立しているために心の変化に気が付かないことも珍しくありません。また、夫婦関係や子育ての問題、親族の出来事や老親の介護問題など身内の問題に、地域社会や家庭を取り巻く様々な出来事が重なり、メンタルヘルス不調の要因となっている場合もあります。

  

メンタルヘルスケアに必要な4つのスキルの中でも、軸となるのが個人カウンセリングのスキルです。新カリキュラムでは、「心理カウンセリングコース」にてカウンセリングの基礎知識を、「心理カウンセリング実践コース」にてカウンセリングの4つのプロセスである「聴く（受容・共感）」→「情報収集」→「見立て（仮説生成）」→「具体的展開」へと導くスキルを体系的に習得します。
メンタル不調者へのカウンセリングには傾聴が主体の非指示的カウンセリングに加え指示的カウンセリングが必要です。初めてカウンセリング技法を学ぶ方でも、カウンセリングのフレームに沿って展開をしていくことで、問題解決や状況改善につなげる力がつきます。

新カリキュラムでは、EAPの現場の課題解決に役立つ様々な心理療法やカウンセリング技法を学べます。さらに神奈川大学の教授・杉山崇先生が監修した「対人関係療法」が新たにラインナップ。対人関係を最適化することで心の最適化を図る支援方法です。相談者のケースや状況に合わせて、様々な心理療法を使い分けることができるスキルも身につきます。

• 社会人スクールで学べるのはリカレントだけ対人関係療法NEW

  杉山崇教授監修。まずは症状や問題が対人関係上の4つの問題領域のどこから起きているのかを見立てます。うつ病に効果的なエビデンスがある心理療法としても注目。

  神奈川大学杉山教授が監修。メディアへの出演も多数
• 短期間で結果を出すブリーフセラピー（短期療法）

  短期間で結果を出すために必要なのが、ブリーフセラピーと呼ばれる短期療法。相談者と一緒に、短期間で効率的に小さな課題をクリアしていく療法は、EAPならではの必須のスキルです。

  短期間で結果を出すための療法。EAPには必須のスキル
• 認知のパターンを変えて変化を起こす認知行動療法

  精神科医のアーロン・ベックの抑うつ研究から生まれた認知療法に、行動療法を統合したのが認知行動療法です。世界中で支持されている現代的な療法で、結果が見えやすく、初心者も行いやすい療法です。

  幅広い領域で有効活用されている

メンタルヘルスケアの実践の場で活かせるスキルとして、「復職支援のスキル」や「EAPコンサルティングスキル」があります。新カリキュラムでは、「コースNO.960 EAPコンサルティング基礎」で現場で役立つEAPの最先端の知識が映像で学べます。
さらに企業の人事やEAPサービス会社や独立を目指す方などに役立つ知識やスキルを学べるのが「コースNo.956 EAPコンサルティングコース」です。アメリカのEAPの発祥である国際EAP協会（EAPA）に認証を受けたCEAP-I対応カリキュラムで、国際標準のEAPコンサルタントを目指せます。

※CEAP-Iの取得には一定の条件が必要です。

• 注目1 メンタルヘルス対策研究機関が監修「ストレスチェックの実施と分析方法&
  職場の環境改善提案」

  ストレスチェックの分析方法がわかる

  2015年12月よりスタートしたストレスチェックの義務化。職場でストレスチェックを実施したがデータの分析の方法や、その結果をどのように活かせばよいのかなどを悩んでいる担当者は多いものです。授業ではEAPサービス会社が実際に扱ったある職場のストレスチェックのデータを元に分析の方法を解説。職場の環境改善に向けて提案するフローまで行います。

• 注目2 企業の人事への提案ですぐに役立つ個人プレゼンテーション
  「教育研修の企画と実践」

  提案の仕方やプレゼンのコツも身につく

  企業や団体、行政など、メンタルヘルスに関する教育研修のニーズは高まっています。
  このカリキュラムではそれぞれが、ストレスケア、ラインケアなどメンタルヘルスの研修のテーマを選び、人事担当者への提案を想定してプレゼンテーション＆簡単なデモを行います。クラスメイトのプレゼンから学ぶものも多く、現場でもすぐに活かせると好評です。

• 注目3 リワークプログラムの事例も解説職場復帰のサポートに活かせる
  「復職支援のスキル」

  メンタルクリニックで実際に行っているリワークがわかる

  心の病で休職した場合、復職しても様々な要因でつまずき、休職を繰り返してしまうケースは珍しくありません。復職支援のプロセスにおけるうつ病や発達障害等の理解をはじめ、職場復帰施設で実際に行っているリワークプログラムの事例を紹介。また休職者がストレスをマネジメントできるようになるための様々な支援も解説します。

• 注目4 EAPサービス会社の立場でプレゼンを体験グループ発表
  「EAPプログラムの提案」

  実践力が身につくグループ発表

  このカリキュラムではクラスをA社、B社とグループに分け、EAPサービス会社の立場で企業へEAPプログラムの提案を行います。ストレスチェックの結果から、例えばこういったメンタルヘルスの研修や電話カウンセリングを導入したらどうかなどをグループで発表します。実際に行うことで、EAPプログラムの考え方の理解や実践力も身に着きます。

卒業後・資格取得後のさまざまな選択肢

資格取得者はさまざまな企業・医療機関・行政機関・教育機関で活躍しています。

• EAPサービス会社に就職

  

  EAPの導入において、先を行くアメリカでは、EAP会社の数は12,000社を上回るといわれています。日本でもEAPのニーズは急速に増えており、常に人材が不足しているのが現状です。
  今後EAPサービスを提供する会社の求人案件は、ますます増えることが想定されています。

• 地域の行政機関や学校でカウンセリングを行う

  

  健康相談センターなどの地域の行政機関では、職場、家庭、学校でのメンタルヘルスの問題で悩む方へのカウンセリングや復職支援サービスなどを行っています。メンタル不調者のご家族や、メンタル不調者を部下に持つ管理職からの相談も増えており、EAP教育を受けた「EAPカウンセラー」の活躍が期待されています。また小・中・高など教育機関でのカウンセリングのニーズも増えています。

• 企業の人事・総務でメンタルヘルスケアやEAPを提案

  

  コロナ禍の今、働き方が大きく変わり、リモートワークを取り入れる企業も増えています。一方でコミュニケーション不足による孤独感などからメンタル不調に陥る社員も増えています。企業の人事・総務ではメンタルヘルスケアの知識を持ち、社員への研修の提案やEAPの導入を提案できる人材が必要とされています。

• メンタルヘルスケアや相談サービスなどを行う会社を立ち上げる

  

  業後は、メンタルヘルスケアを行う会社を立ち上げることもできます。また、今後、需要が高まるビジネスとして注目されているのが、メンタル面で悩みを抱えている方が気軽に利用できる「電話カウンセリング」や「オンラインカウンセリング」。中でもZoomを使用した「オンラインカウンセリング」はニーズが増えており、資格取得者の活躍の場も大きく広がっています。

• メンタルヘルスの研修講師として活躍する

  

  近年、職場、家庭、学校におけるメンタルヘルス対策の重要性が叫ばれています。「EAPカウンセラー」として、様々なケーススタディをわかりやすく解説したり、状況に応じて具体的なアドバイスを行える研修講師の需要が急増しています。

• リカレントメンタルヘルスセンターへの登録

  

  卒業生の活躍の場として、NPO法人EAPメンタルヘルスカウンセリング協会が運営するこころの相談機関「RMC（リカレントメンタルヘルスセンター）」への登録制度があります。コース修了後に規定の資格を取得した卒業生が対象で、多数の卒業生が現場に出る前にメンタル不調者への個人カウンセリングの経験を積んでいます。